Wybierz poniżej swój dom kultury

Hałcnów
Kamienica
Komorowice
Kubiszówka
Lipnik
Mikra
Olszówka
BB.Północ
S.Bielsko
Wapienica
Włókniarz
B&B

ZESPOŁY


AEROBIK/FITNESS DLA PAŃ
MDK

Zajęcia przy muzyce dla osób chcących aktywnie spędzić czas i podtrzymać swoją kondycję oraz ogólną sprawność.

GIMNASTYKA DLA SENIORÓW
MDK

Zajęcia dla seniorów i nie tylko

Zajęcia ogólnorozwojowe przy muzyce, dla osób w dojrzałym wieku. Ich zadaniem jest

poprawa sprawności, koordynacji, równowagi, poprawa zakresu ruchu oraz mobilności ciała.

TANIEC BRZUCHA
MDK

Zajęcia dla młodzieży i dorosłych

czwartek 19:30 - 20:30

 

GIMNASTYKA REHABILITACYJNO-REKREACYJNA DLA KOBIET
MDK

Gimnastykę rehabilitacyjno-rekreacyjną dla kobiet prowadzi specjalistka od rehabilitacji ruchowej Katarzyna Kusy-Homa. Oprócz ćwiczeń rekreacyjnych, prowadzone są ćwiczenia rehabilitacyjne.

JOGA
MDK

Zajęcia dla pań w każdym wieku.

Joga to doskonałe antidotum na codzienny stres i przepracowanie.

 

AEROBIK
MDK

Aerobik prowadzi instuktor fitness, trener personalny - Natalia Piekarczyk. Zajęcia dla wszystkich, którzy chcą poprawić jakość funkcjonowania w życiu codziennym i wzmocnić mięśnie i zredukować tkankę tłuszczową.

ZUMBA FITNESS
MDK

ZUMBA FITNESS-zajęcia prowadzi dyplomowany instruktor Zumby PAWEŁ GORZELAK. Żywiołowa muzyka proste układy taneczne i świetna zabawa tworzą skuteczny program treningowy !

JOGA
MDK

Zajęcia dla WSZYSTKICH, którzy chcą zacząć praktykować jogę.

ZUMBA GOLD
MDK

Zajęcia oparte na podobnej formule, co Zumba Fitness, a różnica dotyczy intensywności i tempa. Są spokojniejsze, ale zabawa, radość i energia pozostają bez zmian.

GIMNASTYKA RELAKSACYJNO-REKREACYJNA
MDK

Zajęcia dla osób w średnim wieku, które chcą poprawić kondycję organizmu bez nadmiernego obciążenia.

AEROBIK TANECZNY
MDK

Zajęcia dla każdego roztańczonego :)

Aerobik taneczny jest to połączenie rytmicznych kroków aerobiku z pełnymi gracji ruchami tanecznymi. 

ZUMBA KIDS
MDK

zajęcia ZUMBA kids inspirują dzieci do wyrażania siebie po przez ruch i zabawę

 

GIMNASTYKA SŁOWIAŃSKA
MDK

Zapraszamy kobiety na zajęcia gimnastyki słowiańskiej. Ćwiczenia te pozwalają angażować większość mięśni, używanych podczas codziennych prac i zajęć w domu czy w pracy.

ZUMBA
MDK

Zajęcia taneczno-ruchowe dla dorosłych, łączące w sobie fitness i proste kroki taneczne, a to wszystko przy energetycznej, motywującej muzyce.

 

ZUMBA GOLD
MDK

to zajęcia taneczno - fitnesowe skierowane do osób starszych oraz wszystkich, którzy długo nie praktykowali żadnej aktywności fizycznej

ZDROWY KRĘGOSŁUP
MDK

Zadbaj o swój kręgosłup tu i teraz. Rozciągnij go, ustabilizuj i wzmocnij.

BODYART
MDK

Piękny trening przy pięknej muzyce, kształtuje piekne ciało i umysł.

GIMNASTYKA
MDK

Zajęcia ogólnorozwojowe przy muzyce, dla osób w dojrzałym wieku.

ZUMBA FITNESS
MDK

rewelacyjne zajęcia taneczno-ruchowe zainspirowane południową Ameryką, łączące w sobie fitness i proste kroki taneczne

BODY-FIT
MDK

to gimnastyka wzmacniająca wszystkie partie mięśniowe


KALENDARZ WYDARZEŃ MDK
ZAPOWIEDZI WYDARZEŃ

Taneczne Szaleństwo

Dom Kultury w Komorowicach
27.01.2020

Kolędy i pastorałki część 1 w Domu Kultury w Olszówce

Dom Kultury w Olszówce
29.01.2020

Kolędy i pastorałki część 2 w Domu Kultury w Olszówce

Dom Kultury w Olszówce
29.01.2020

Popisy Instrumentalne w DK Komorowice

Dom Kultury w Komorowicach
29.01.2020

Wieczór Kolęd i Pastorałek w wykonaniu Kapelki Mała Wapienica w DK w Wapienicy

Dom Kultury w Wapienicy
31.01.2020

Jasełka w wykonaniu Dziecięcej Grupy Twórczej Pajacyki w Domu Kultury w Olszówce

Dom Kultury w Olszówce
31.01.2020

Dzień Babci i Dziadka w Kamienicy.

Dom Kultury w Kamienicy
31.01.2020

Koncert Kolęd ... na bis!!!

Dom Kultury w Lipniku
01.02.2020

Kocie sprawy -Dom Kultury w Olszówce ogłasza akcję pomocy bezdomnym kotom

Dom Kultury w Olszówce
01.02.2020

Bal Karnawałowy

Dom Kultury w Hałcnowie
04.02.2020

Warsztaty walentynkowe " MALOWANIE NA SZKLE "

Dom Kultury w Komorowicach
05.02.2020

Otwarta akcja plastyczna "W kociej krainie" - rzeźba z masy papierowej w DK w Wapienicy

Dom Kultury w Wapienicy
05.02.2020

Portret - wystawa malarstwa i rysunku Piotra Figla

Dom Kultury im. Wiktorii Kubisz
06.02.2020

Monika Gawinowska

Galeria Fotografii "B&B"
07.02.2020

Rodzinne warsztaty walentynkowe

Dom Kultury w Mik. Krakowskich
08.02.2020

AFISZ MDK
ZOBACZ TAKŻE
WYDARZENIA GALERII FOTOGRAFII B&B
Galeria Fotografii "B&B"
01.06.2020
NAKRĘTKOWA GÓRA 2019 -VII edycja akcji społecznej
Dom Kultury w Olszówce
31.12.2019
KOPERTA ŻYCIA dla seniorów
Dom Kultury w Olszówce
31.10.2019
KSIĄŻKA W PODRÓŻY
Dom Kultury w Olszówce
20.10.2019
PARTNERZY MDK
MDK
MDK
MDK
MDK
MDK
MDK

KONKURSY I FESTIWALE

MDK
MDK
MDK
MDK
MDK