Wybierz poniżej swój dom kultury

Hałcnów
Kamienica
Komorowice
Kubiszówka
Lipnik
Mikra
Olszówka
BB.Północ
S.Bielsko
Wapienica
Włókniarz
B&B

ZESPOŁY


AEROBIK/FITNESS DLA PAŃ
MDK

Zajęcia przy muzyce dla osób chcących aktywnie spędzić czas i podtrzymać swoją kondycję oraz ogólną sprawność.

GIMNASTYKA DLA SENIORÓW
MDK

Zajęcia dla seniorów i nie tylko

Zajęcia ogólnorozwojowe przy muzyce, dla osób w dojrzałym wieku. Ich zadaniem jest

poprawa sprawności, koordynacji, równowagi, poprawa zakresu ruchu oraz mobilności ciała.

TANIEC BRZUCHA
MDK

Zajęcia dla młodzieży i dorosłych

czwartek 19:30 - 20:30

 

GIMNASTYKA REHABILITACYJNO-REKREACYJNA DLA KOBIET
MDK

Gimnastykę rehabilitacyjno-rekreacyjną dla kobiet prowadzi specjalistka od rehabilitacji ruchowej Katarzyna Kusy-Homa. Oprócz ćwiczeń rekreacyjnych, prowadzone są ćwiczenia rehabilitacyjne.

JOGA
MDK

Zajęcia dla pań w każdym wieku.

Joga to doskonałe antidotum na codzienny stres i przepracowanie.

 

AEROBIK
MDK

Aerobik prowadzi instuktor fitness, trener personalny - Natalia Piekarczyk. Zajęcia dla wszystkich, którzy chcą poprawić jakość funkcjonowania w życiu codziennym i wzmocnić mięśnie i zredukować tkankę tłuszczową.

ZUMBA FITNESS
MDK

ZUMBA FITNESS-zajęcia prowadzi dyplomowany instruktor Zumby PAWEŁ GORZELAK. Żywiołowa muzyka proste układy taneczne i świetna zabawa tworzą skuteczny program treningowy !

ZUMBA GOLD
MDK

Zajęcia oparte na podobnej formule, co Zumba Fitness, a różnica dotyczy intensywności i tempa. Są spokojniejsze, ale zabawa, radość i energia pozostają bez zmian.

GIMNASTYKA RELAKSACYJNO-REKREACYJNA
MDK

Zajęcia dla osób w średnim wieku, które chcą poprawić kondycję organizmu bez nadmiernego obciążenia.

AEROBIK TANECZNY
MDK

Zajęcia dla każdego roztańczonego :)

Aerobik taneczny jest to połączenie rytmicznych kroków aerobiku z pełnymi gracji ruchami tanecznymi. 

ZUMBA KIDS
MDK

zajęcia ZUMBA kids inspirują dzieci do wyrażania siebie po przez ruch i zabawę

 

GIMNASTYKA SŁOWIAŃSKA
MDK

Zapraszamy kobiety na zajęcia gimnastyki słowiańskiej. Ćwiczenia te pozwalają angażować większość mięśni, używanych podczas codziennych prac i zajęć w domu czy w pracy.

ZUMBA
MDK

Zajęcia taneczno-ruchowe dla dorosłych, łączące w sobie fitness i proste kroki taneczne, a to wszystko przy energetycznej, motywującej muzyce.

 

ZUMBA GOLD
MDK

to zajęcia taneczno - fitnesowe skierowane do osób starszych oraz wszystkich, którzy długo nie praktykowali żadnej aktywności fizycznej

ZDROWY KRĘGOSŁUP
MDK

Zadbaj o swój kręgosłup tu i teraz. Rozciągnij go, ustabilizuj i wzmocnij.

BODYART
MDK

Piękny trening przy pięknej muzyce, kształtuje piekne ciało i umysł.

GIMNASTYKA
MDK

Zajęcia ogólnorozwojowe przy muzyce, dla osób w dojrzałym wieku.

ZUMBA FITNESS
MDK

rewelacyjne zajęcia taneczno-ruchowe zainspirowane południową Ameryką, łączące w sobie fitness i proste kroki taneczne

BODY-FIT
MDK

to gimnastyka wzmacniająca wszystkie partie mięśniowe

SHAOLIN KUNG FU DLA DZIECI
MDK

... mali mistrzowie klasztoru Shaolin... Zajęcia dają możliwość rozładowania napięcia emocjonalnego po całym tygodniu wysiłku umysłowego w szkole. Zawierają specjalnie dostosowane ćwiczenia, pozwalające dzieciom uczyć się poprzez zabawę. 


KALENDARZ WYDARZEŃ MDK
ZAPOWIEDZI WYDARZEŃ

Szachowa Liga Seniorów w DK Stare Bielsko

Dom Kultury w Starym Bielsku
16.11.2019

Andrzejki w Klubie Seniora

Świetlica w Mik. Krakowskich
20.11.2019

Otwarcie wystawy Ewy i Włodzimierza Dominiaków " Tkactwo, miniatury tkackie i malarstwo wodne"

Dom Kultury w Lipniku
22.11.2019

Dzień Pluszowego Misia w DGT Pajacyki w Domu Kultury w Olszówce

Dom Kultury w Olszówce
26.11.2019

Sensoplastyka w Kubiszówce

Dom Kultury im. Wiktorii Kubisz
26.11.2019

Warsztaty " Świąteczne Świeczki " - NA 27.11 LISTA UCZESTNIKÓW ZAMKNIĘTA

Dom Kultury w Komorowicach
27.11.2019

Promocja Kalendarza Beskidzkiego

Dom Kultury im. Wiktorii Kubisz
28.11.2019

Warsztaty " Świeczki świąteczne" - LISTA ZAMKNIĘTA

Dom Kultury w Komorowicach
28.11.2019

Beskidzki Mam Talent

Dom Kultury w Hałcnowie
29.11.2019

Przewodnik kulturalny, czyli jak rozwijać kompetencje kulturowe dzieci i młodzieży

Dom Kultury im. Wiktorii Kubisz
29.11.2019

Andrzejki w Dziecięcej Grupie Twórczej Pajacyki w Domu Kultury w Olszówce

Dom Kultury w Olszówce
29.11.2019

Polsko-ukraińskie "Andrzejki po sąsiedzku"

Świetlica w Mik. Krakowskich
30.11.2019

Akcja Zima 2020

Świetlica w Bielsku-Białej - Północ
02.12.2019

AKCJA ZIMA 2020 w DK w Wapienicy

Dom Kultury w Wapienicy
02.12.2019

Świąteczny Kiermasz Rękodzieła w Domu Kultury w Olszówce

Dom Kultury w Olszówce
04.12.2019

AFISZ MDK
ZOBACZ TAKŻE
NAKRĘTKOWA GÓRA 2019 -VII edycja akcji społecznej
Dom Kultury w Olszówce
31.12.2019
KOPERTA ŻYCIA dla seniorów
Dom Kultury w Olszówce
31.10.2019
KSIĄŻKA W PODRÓŻY
Dom Kultury w Olszówce
20.10.2019
PARTNERZY MDK
MDK
MDK
MDK
MDK
MDK
MDK

KONKURSY I FESTIWALE

MDK
MDK
MDK
MDK
MDK