Wybierz poniżej swój dom kultury

Hałcnów
Kamienica
Komorowice
Klub Nauczyciela
Kubiszówka
Lipnik
Mikra
Olszówka
BB.Północ
Stare Bielsko
punkt11
Wapienica
Włókniarz
Galeria B&B

Dom Kultury w Mikuszowicach Kr.

ZESPOŁY / ZAJĘCIA

Gimnastyka

MDK

 

Gimnastyka skierowana jest do osób w średnim wieku, pragnących poprawić swoją kondycję fizyczną oraz sprawność ruchową.

W programie:

  • elementy gimnastyki relaksacyjnej i korekcyjnej,
  • ćwiczenia wzmacniające i rozciągające,
  • ćwiczenia oddechowe z elementami jogi,
  • ćwiczenia poprawiające koordynację ruchową.

 

Zajęcia prowadzone są w sposób przystępny, biorąc pod uwagę ograniczenia związane z wiekiem i różnego rodzaju schorzeniami.


czwartki w godz. 11:00-12:00

DOM KULTURY W MIKUSZOWICACH KR.

ul. Żywiecka 302, 43-310 Bielsko-Biała

(+48) 33 816 34 57, (+48) 571 229 437

mikuszowicekrak@mdk.bielsko.pl

Zajęcia rozpoczynają się 17.09.2020 r.
Ilość miejsc ograniczona! Decyduje kolejność zgłoszeń.

Instruktor: Elżbieta Thiel

Polecamy także

Grupa plastyczna "Akademiści"
MDK
Ceramika dorośli "Kreatywne dłonie"
MDK
Decoart - grupa rękodzieła artystycznego
MDK
MDK W SIECI
KALENDARZ WYDARZEŃ MDK
O TYM SIĘ MÓWI

PROTOKÓŁ - Z I PRZEGLĄDU WOKALNEGO " MUZYCZNA KARUZELA "

Dom Kultury w Komorowicach
14.05-21.05.2021

KONKURS PLASTYCZNY "MOJA PODRÓŻ W KOSMOS"

Dom Kultury w Wapienicy
07.04-23.05.2021

WYNIKI KONKURSU "WIOSENNA FOTKA Z BIELSKA-BIAŁEJ"

Dom Kultury w Mikuszowicach Kr.
10.05-23.05.2021

BŁAWATKI NA DZIEŃ MATKI -KONKURS - KWIATY DLA MAMY

Dom Kultury w Lipniku
21.04-26.05.2021

" DLA MAMY..." NIECODZIENNE WYWIADY ON-LINE

Dom Kultury w Komorowicach
26.05-26.05.2021

KALEJDOSKOP POMYSŁÓW NA ŚWIĘTO MAMY!

Dom Kultury w Kamienicy
26.04-26.05.2021

KONKURS PLASTYCZNY "DLA CIEBIE MAMO"

Dom Kultury w Wapienicy
28.04-28.05.2021

ZBIERAMY NAKRĘTKI - POMAGAMY!

Dom Kultury w Mikuszowicach Kr.
14.04-31.05.2021

VI ŚWIĘTO DZIELNICY - "70 LATEK NA SIEDEMDZIESIĄTKĘ"

Dom Kultury w Kamienicy
01.05-31.05.2021

WYNIKI II EDYCJI KONKURSU "MOJA RODZINA".

Dom Kultury w Mikuszowicach Kr.
15.05-31.05.2021

AFISZ MDK
ZOBACZ TAKŻE
KARTA UCZESTNICTWA W ZAJĘCIACH /
WARSZTATACH (niepełnoletni)
KARTA UCZESTNICTWA W ZAJĘCIACH /
WARSZTATACH (pełnoletni)
WYDARZENIA GALERII FOTOGRAFII B&B
Galeria Fotografii "B&B"
Koło Ratownika - bezpłatne zajęcia w Mikrze!
Dom Kultury w Mikuszowicach Kr.
PARTNERZY MDK
MDK
MDK
MDK
MDK
MDK
MDK
MDK

Zmień wielkość czcionki

A+
A-

Zmień kontrast


Wyczyść czcionkę

Wyczyść ustawienia

Deklaracja dostępności
Kontakt