Zajęcia dla młodzieży i dorosłych.

ZUMBA wpływa na ogólne zwiększenie siły fizycznej i wydolności, zwiększenie zakresu wykonywanych ruchów, utrzymanie i porawę elastyczności.
ZUMBA to wypoczynek, relaks przy fantastycznej muzyce, przyjemność dla ciała i ducha, pomaga w walce ze stresem, poprawia samopoczucie – szczególnie to psychiczne, pomaga walczyć z apatią, zniechęceniem, depresją, dodaje sił do życia i pokonywania problemów dnia codziennego.

Co zabrać ze sobą na zajęcia?

• wygodne (koniecznie zamienne) sportowe buty,
• niekrępujący ruchów strój sportowy i ręcznik,
• butelkę wody,
• UŚMIECH :)