Miejski Dom Kultury

Wybierz poniżej swój dom kultury

Hałcnów

Kamienica

Komorowice

Straconka

Kubiszówka

Lipnik

Jacek Lech

Olszówka

BB.Północ

Stare Bielsko

Wapienica

Włókniarz Preisnerówka

Galeria B&B

ZESPOŁY / ZAJĘCIA

CAPOEIRA

Brazylijska sztuka walki, której formy są rytmiczne, akrobatyczne i skupiają się na kopnięciach. ...

GIMNASTYKA DLA SENIORÓW ( I NIE TYLKO )

Zajęcia dla seniorów i nie tylko.Zajęcia ogólnorozwojowe przy muzyce, dla osób w dojrzałym wieku. Ich zadaniem jest poprawa sprawności, koordynacji, równowagi, poprawa zakresu ru ...

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Zajęcia dla każdego! Zajęcia mające na celu poprawę ruchomości kręgosłupa, jak i zadbanie o jego kondycję. Dzięki proponowanym ćwiczeniom można pozbyć się dolegliwości bólowych kręgosłu ...

EKSPLOZJA RUCHU GRUPA MŁODSZA

Zespół taneczny dla dzieci w wieku 5-6 lat.Zajęcia rozciągajace z elementami tańca współczesnego, jazzu, gimnastyki i aktorstwa. ...

AEROBIK TANECZNY

Zajęcia dla każdego roztańczonego :)Aerobik taneczny jest to połączenie rytmicznych kroków aerobiku z ćwiczeniami wzmacniającymi oraz rozciągającymi. ...

JOGA

Zajęcia dla pań i panów w każdym wieku.Joga to doskonałe antidotum na codzienny stres i przepracowanie.Poprawia koncentrację, wzmacnia mięśnie, buduje piękną sylwetkę, działa kojąco na nerwy ...

EKSPLOZJA RUCHU GRUPA STARSZA

Zajęcia dla dzieci od 7 lat.Podczas zabaw rytmicznych wykorzystuje się elementy taneczne, gimnastyczne, aktorskie.Na zajęciach tworzymy proste układy taneczne. ...

FITNESS

Zajęcia ruchowe dla pań w każdym wieku. To zajęcia taneczne o dużej dynamice. Ćwiczenia obejmują gimnastykę przeplataną figurami i krokami z tańców latynoamerykańskich jak: samba, rumba, cha- ...

PILATES

Ćwiczenia PILATES doskonale wysmuklają, ujędrniają sylwetkę i spalają kalorie. ...

KUGLARSTWO

Kuglarstwo to sztuka precyzji i wyjątkowej motoryki ciała. ...

LABLAST

Zajęcia fitness dla dorosłych ...

PILATES

Euforia Studio Fitness zaprasza na zajęcia pilatesu, które są odpowiednie dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. ...

CZUŁA JOGA

Euforia Studio Fitness zaprasza na swoje zajęcia! Szczególnie osoby z bólami kręgosłupa oraz prowadzących siedzący tryb życia. ...

ZAJĘCIA REKREACYJNE JOGA

Zadbaj o ciało i umysł w Domu Kultury w Wapienicy! ...

JOGA DLA NIEROZCIĄGNIĘTYCH

Zajęcia rekreacji ruchowej w oparciu o system Hatha Joga. ...

PILATES

Pilates to zajęcia łączące ćwiczenia siłowe, rozciągające i oddechowe. ...

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Zajęcia gimnastyczne z elementami pilatesu. ...

PILATES GOLDEN HOUR

Chcesz poczuć się lżej, mieć więcej energii i zadbać o swoje zdrowie?Zapraszamy na zajęcia Pilates dla dorosłych i seniorów – łagodną, ale skuteczną formę aktywności! ...

ZAJĘCIA REKREACYJNE ZDROWY KRĘGOSŁUP

Zadbaj o swój kręgosłup - dołącz do zajęć, które wzmocnią plecy i poprawią Twoją postawę. ...

TANIEC MOCY - FITNESS, TANIEC, WEWNĘTRZNA HARMONIA

Zajęcia taneczne wprowadzające nas w głąb siebie, które poprzez intuicyjną pracę nad ciałem odkrywają nasz indywidualny potencjał taneczno-ruchowy. ...