Miejski Dom Kultury

Wybierz poniżej swój dom kultury

Hałcnów

Kamienica

Komorowice

Klub Nauczyciela

Kubiszówka

Lipnik

Mikra

Olszówka

BB.Północ

Stare Bielsko

Wapienica

Włókniarz

Galeria B&B

ZESPOŁY / ZAJĘCIA

CAPOEIRA

Brazylijska sztuka walki, której formy są rytmiczne, akrobatyczne i skupiają się na kopnięciach. Ruchy capoeira są bardzo płynne i rytmiczne. Z Brazylii, a więc z języka portugalskiego, pochodzi ...

GIMNASTYKA DLA SENIORÓW

Zajęcia dla seniorów i nie tylko.Zajęcia ogólnorozwojowe przy muzyce, dla osób w dojrzałym wieku. Ich zadaniem jest poprawa sprawności, koordynacji, równowagi, poprawa zakresu ru ...

JOGA DLA NIEROZCIĄGNIĘTYCH

Zajęcia rekreacji ruchowej w oparciu o system Hatha Joga. ...

PILATES

Marzy Ci się zgrabna sylwetka hollywoodzkiej gwiazdy i gibkość gimnastyczki? Oto trening dla Ciebie! Pilates już od lat pomaga realizować marzenia kobiet o płaskim brzuchu, smukłych nogach ...

JOGA

Zajęcia dla pań i panów w każdym wieku.Joga to doskonałe antidotum na codzienny stres i przepracowanie.Poprawia koncentrację, wzmacnia mięśnie, buduje piękną sylwetkę, działa kojąco na nerwy ...

TANIEC MOCY

TANIEC MOCY to zajęcia, podczas których odkryjemy w sobie umiejętności taneczne, o które nigdy byśmy siebie nie podejrzewali! Taniec przepłynie przez nasze ciało i serce, i będzie źr&oacut ...

PILATES

Ćwiczenia PILATES doskonale wysmuklają, ujędrniają sylwetkę i spalają kalorie. ...

ZUMBA KIDS

Zumba Kids to taneczno-ruchowe zajęcia dla dzieci (...a także chętnych rodziców, dziadków, opiekunów z dziećmi). ...

AEROBIK TANECZNY

Zajęcia dla każdego roztańczonego :)Aerobik taneczny jest to połączenie rytmicznych kroków aerobiku z ćwiczeniami wzmacniającymi oraz rozciągającymi. ...

ZUMBA

Zajęcia taneczno-ruchowe dla dorosłych, łączące w sobie fitness i proste kroki taneczne, a to wszystko przy energetycznej, motywującej muzyce. ...

PILATES

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup, pozwalające wyrzeźbić smukłą sylwetkę. Zajęcia dla dorosłych prowadzone przez Natalię Węgrzyn-Jakimów. ...

GIMNASTYKA

Zajęcia ogólnorozwojowe przy muzyce, dla osób w dojrzałym wieku. ...

FITNESS

Zajęcia dla dorosłych z doświadczoną trenerką fitness Sylwią Jurasz. Ćwiczenia dostosowane do indywidualnych możliwości i umiejętności uczestników. ...

BODY-FIT

to gimnastyka wzmacniająca wszystkie partie mięśniowe ...

JOGA

Serdecznie zapraszamy wszystkich sympatyków Jogi oraz tych, którzy chcą rozpocząć przygodę z Jogą na zajęcia do Domu Kultury w Starym Bielsku! ...

ZUMBA

Zumba. Zajęcia fitness dla młodzieży i dorosłych ...

JOGA

Joga. Zajęcia fitness dla młodzieży i dorosłych. ...

LATINO SOLO

Gorąco zapraszamy na Latino Solo! Latino Solo to propozycja skierowana do Pań, które lubią ruch ilatynoskie klimaty.Na zajęciach będziemy uczyć się od podstaw przede wszystkim BachatySensua ...

PILATES /AEROBIK