Wybierz poniżej swój dom kultury
Dom Kultury im. Wiktorii Kubisz
ZESPOŁY / ZAJĘCIA
JOGA DLA NIEROZCIĄGNIĘTYCH
Opis zajęć: Zajęcia są oparte o system Hatha Joga i są skierowane do wszystkich pragnących rozpocząć przygodę z jogą, tych, którzy odczuwają bóle w okolicy pleców, czują się zastani, przemęczeni oraz zestresowani. To zrównoważony wysiłek fizyczny i jednocześnie relaks, dzięki któremu zredukujesz stres, poglębisz świadomość ciała i oddechu, zyskasz spokoj ducha i radość życia.
Adresat zajęć: młodzież i dorośli
Termin zajęć: wtorek, godz. 20.00-21.00.
DOM KULTURY IM. WIKTORII KUBISZ
ul. Juliusza Słowackiego 17, 43-300 Bielsko-Biała
(+48) 33 812 58 86 , (+48) 571 229 436
kubiszowka@mdk.bielsko.pl
Zapisy i informacje w sekretariacie Kubiszówki w godzinach 10.00-18.00.
Instruktor: Gabriela Tyrna – od ponad 10 lat praktykuje jogę B.K.S Iyengara, Hatha Jogę oraz Ashtanga Jogę. Od 4 lat aktywnie uczy w oparciu Hatha Jogi. Poza światem jogi jest trenerem biznesu, i konsultantem, Członkinią Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu oraz wykładowcą tematyki Zarządzania stresem i motywacją
Polecamy także
MDK W SIECI
ZOBACZ TAKŻE
