Wybierz poniżej swój dom kultury

Hałcnów
Kamienica
Komorowice
Klub Nauczyciela
Kubiszówka
Lipnik
Mikra
Olszówka
BB.Północ
Stare Bielsko
Wapienica
Włókniarz
Galeria B&B

Dom Kultury w Lipniku

ZESPOŁY / ZAJĘCIA

PILATES /AEROBIK

MDK

PILATES; Instruktor Sylwia Grabska

Metoda Josepha H. Pilatesa nie tylko kształtuje mięśnie posturalne (utrzymujące prawidłową postawę ciała), dąży również do wzmocnienia mniejszych mięśni odpowiedzialnych za równowagę. Dodatkowo zmusza do pracy głębokie partie mięśni brzucha oraz uczy kontroli nad naszym ciałem. Pilates pomaga również budować silną muskulature  zapobiegając przy tym kontuzją – to wszystko sprawia, że metoda ta jest  wyjątkowa i warto ją poznać.

zajęcia w czwartki o godz. 18.30 - 19.30

 

 

 

 


godz. 18.30 - 19.30

DOM KULTURY W LIPNIKU

ul. Podgórna 29, 43-300 Bielsko-Biała

(+48) 33 816 17 80, (+48) 571 229 434

lipnik@mdk.bielsko.pl

Zapisy na Rok Artystyczny 2020/21

w sekretariacie DK lub telefonicznie 33 816 17 80

S E R D E C Z N I E   Z A P R A S Z A M Y

Sylwia Grabska

Polecamy także

JOGA
MDK
ZUMBA
MDK
MDK W SIECI
KALENDARZ WYDARZEŃ MDK
WAKACJE W MDK

WAKACYJNE WARSZTATY ARTYSTYCZNE W MDK

Miejski Dom Kultury
28.06-20.08.2021
O TYM SIĘ MÓWI

"CZŁOWIEK W TEATRZE, TEATR W CZŁOWIEKU" - FOTORELACJA

Dom Kultury w Mikuszowicach Kr.
02.07-31.07.2021

"KADRY UCZUĆ" - FOTORELACJA

Dom Kultury w Mikuszowicach Kr.
16.07-08.08.2021

WAKACYJNE WARSZTATY ARTYSTYCZNE W ŚWIETLICY BIAŁA PÓŁNOC - ZAPISY

Świetlica w Bielsku-Białej - Północ
26.06-13.08.2021

ZAPISY NA ZAJĘCIA NA NOWY ROK SZKOLNY :):)

Dom Kultury w Komorowicach
15.07-14.08.2021

RELACJA Z WAKACYJNYCH WARSZTATÓW ARTYSTYCZNYCH TROPEM DETEKTYWA KROPELKI W MIKRZE

Dom Kultury w Mikuszowicach Kr.
19.07-22.08.2021

DZIAŁALNOŚĆ ZAWIESZONA NA CZAS REMONTU

Klub Nauczyciela
01.03-31.08.2021

MIROSŁAW I MAGDALENA CZYŻYKIEWICZ W KUBISZÓWCE! SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA 69. ODSŁONĘ BIELSKIEJ SCENY PIOSENKI NIEBANALNEJ!

Dom Kultury im. Wiktorii Kubisz
12.09-12.09.2021

ZAPISY NA WSZYSTKIE ZAJĘCIA STAŁE W SEZONIE 2021/2022 W DOMU KULTURY W OLSZÓWCE

Dom Kultury w Olszówce
23.08-23.09.2021

INTEGRACYJNE SPOTKANIA Z KULTURĄ W MIKRZE.

Dom Kultury w Mikuszowicach Kr.
01.06-31.10.2021

"OTWÓRZ DOM!" - PROJEKT EDUKACYJNO-PLASTYCZNY REALIZOWANY PRZEZ GALERIĘ I OŚRODEK PLASTYCZNEJ TWÓRCZOŚCI DZIECKA W TORUNIU

Dom Kultury Włókniarzy
07.05-30.11.2021

AFISZ MDK
PARTNERZY MDK
MDK
MDK
MDK
MDK
MDK
MDK
MDK

Zmień wielkość czcionki

A+
A-

Zmień kontrast


Wyczyść czcionkę

Wyczyść ustawienia

Deklaracja dostępności
Kontakt